Powerlifter - 531 Weightliftin 107.2.17

Vandersoft – Freeware – Android
1801 वोटों में से

यह एक डाउनलोड फार्म नहीं है!

अपडेटस्टार प्रोग्राम डेटाबेस उपयोगकर्ताओं द्वारा, उपयोगकर्ताओं के लिए बनाए रखा जाता है।
आपके समर्थन से, आप अन्य सभी उपयोगकर्ताओं को उनके सॉफ़्टवेयर सेटअप को अद्यतित रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे किसी भी फ़ील्ड को भरें जो ग़लत हैं या अप टू डेट नहीं हैं. हम जल्द से जल्द आपके योगदान की जांच और मूल्यांकन करेंगे।
अपडेटस्टार का समर्थन करने के लिए धन्यवाद!

उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

The application provides a structured approach to monitoring and automatically calculating the Wendler 5/3/1 powerlifting routine. It is worth noting that the application is independent and not officially endorsed by Wendler, the creator of the Wendler 5/3/1 program. Therefore, there may be variations from the original program. For a full understanding of Wendler's method, it is advised to acquire his comprehensive books to support his work.

By inputting your one-rep maxes once, the app generates your complete Wendler 5-3-1 routine. Eliminating the need for manual calculations and reference to percentage charts, it ensures seamless progression over cycles by automatically adjusting weights. This simplifies the training process, allowing for enhanced focus on lifting.

The Wendler 5/3/1 mesocycles and exercises are tailored based on individual performance and fitness levels. Users can personalize the program according to their preferences and goals. The primary lifts include Military Press, Bench Press, Back Squat, and Deadlift, with an option to incorporate unique lifts.

Key Features:
<ul>
<li>Automatic weight progression each cycle</li>
<li>Score tracking, displaying AMRAP results</li>
<li>Customizable warmup sets</li>
<li>Rest timer for convenient intervals</li>
<li>One-rep max calculator for accurate starting weights</li>
<li>Choice of units: kg or lbs</li>
<li>Flexible lifting cycle duration (up to 10 weeks)</li>
<li>Bodyweight tracking and visualization</li>
<li>Creation of custom lifts alongside Wendler 531 program</li>
<li>Adjustable week percentages</li>
<li>Comprehensive workout history tracking and sorting options</li>
<li>Lift history export functionality</li>
<li>Dedicated Wendler 5-3-1 Calculator</li>
<li>Suitable for Powerlifting or CrossFit enthusiasts</li>
</ul>

Wendler Log Pro Features:
<ul>
<li>Customizable assistance program creator</li>
<li>15 pre-built assistance programs with customization options</li>
<li>Joker Set assistance program with dynamic adjustments</li>
<li>Plate calculator for accurate loading guidance</li>
<li>Graphical representation of bodyweight and one-rep max progress over time</li>
<li>Automated cloud backup and synchronization</li>
<li>No advertisements for uninterrupted usage</li></ul>

Purchasing Wendler Log Pro not only unlocks premium features but also contributes to continuous app development and enhancement by supporting the app development team.

App Support: If you encounter any issues or have suggestions for improving the Wendler 5/3/1 Log workout app, feel free to reach out via the Help Center within the app under Feedback / Get Help.

Permissions: - Internet access for sending error reports - Photos/media/files permissions enable sharing workout progress - Vibration feature used to signal rest timer completion - In-app purchases allow access to additional features

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

वर्तमान संस्करण:

URL डाउनलोड करें:

डायरेक्ट डाउनलोड URL:

URL खरीदें:

आइकन URL:

URL 1 स्क्रीनशॉट:

URL 2 स्क्रीनशॉट:

URL 3 स्क्रीनशॉट:

URL 4 स्क्रीनशॉट:

पैड फ़ाइल URL:

सम्‍मति देना:

आपका ईमेल:

न्यूज़ लैटर:

कृपया अपना ईमेल पता दर्ज करें यदि हम आपसे संपर्क कर सकते हैं, तो हमें आपके योगदान के बारे में प्रश्न पूछना चाहिए। हम कभी भी आपका ईमेल पता किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं करेंगे।

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

नवीनतम अपडेट

06-01-2025	Construction Calculator+++ 1.02
06-01-2025	Dodge Rocks 2.0.4
06-01-2025	Calculator 3D 2.8
06-01-2025	McGraw-Hill Education GRE Premium App 2.1.0
06-01-2025	WBENC National Conference 2023.2

और देखो »

नवीनतम संस्करण
107.2.17

UpdateStar द्वारा सुरक्षित और मुफ्त डाउनलोड की जाँच की गई

अप-टू-डेट रहें
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।

सबसे लोकप्रिय डाउनलोड

और देखो »

चरना

अपडेटस्टार के साथ फिर से Powerlifter - 531 Weightliftin के लिए अपडेट कभी न चूकें

वर्तमान न्यूज़लेटर

28-12-2024	Aomei's Festive Giveaway: $1,453 Worth of Software Up for Grabs!
18-12-2024	Security updates for Trend Micro Apex One available
18-12-2024	Foxit PDF Reader 2024.4 and Foxit PDF Editor 2024.4/13.1.5. updates available
12-12-2024	TeamViewer patch available
11-12-2024	Adobe December 2024 Patch Day

Powerlifter - 531 Weightliftin 107.2.17

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

संबंधित उत्पादों

1RM Calculator

Morsia

Pro Kettlebell Workouts

नवीनतम अपडेट

ताज़ा खबर

सबसे लोकप्रिय डाउनलोड

चरना