Powerlifter - 531 Weightliftin 107.2.17

Vandersoft – Freeware – Android
ra khỏi 1801 phiếu

Phiên bản mới nhất
107.2.17 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The application provides a structured approach to monitoring and automatically calculating the Wendler 5/3/1 powerlifting routine. It is worth noting that the application is independent and not officially endorsed by Wendler, the creator of the Wendler 5/3/1 program. Therefore, there may be variations from the original program. For a full understanding of Wendler's method, it is advised to acquire his comprehensive books to support his work.

By inputting your one-rep maxes once, the app generates your complete Wendler 5-3-1 routine. Eliminating the need for manual calculations and reference to percentage charts, it ensures seamless progression over cycles by automatically adjusting weights. This simplifies the training process, allowing for enhanced focus on lifting.

The Wendler 5/3/1 mesocycles and exercises are tailored based on individual performance and fitness levels. Users can personalize the program according to their preferences and goals. The primary lifts include Military Press, Bench Press, Back Squat, and Deadlift, with an option to incorporate unique lifts.

Key Features:
<ul>
<li>Automatic weight progression each cycle</li>
<li>Score tracking, displaying AMRAP results</li>
<li>Customizable warmup sets</li>
<li>Rest timer for convenient intervals</li>
<li>One-rep max calculator for accurate starting weights</li>
<li>Choice of units: kg or lbs</li>
<li>Flexible lifting cycle duration (up to 10 weeks)</li>
<li>Bodyweight tracking and visualization</li>
<li>Creation of custom lifts alongside Wendler 531 program</li>
<li>Adjustable week percentages</li>
<li>Comprehensive workout history tracking and sorting options</li>
<li>Lift history export functionality</li>
<li>Dedicated Wendler 5-3-1 Calculator</li>
<li>Suitable for Powerlifting or CrossFit enthusiasts</li>
</ul>

Wendler Log Pro Features:
<ul>
<li>Customizable assistance program creator</li>
<li>15 pre-built assistance programs with customization options</li>
<li>Joker Set assistance program with dynamic adjustments</li>
<li>Plate calculator for accurate loading guidance</li>
<li>Graphical representation of bodyweight and one-rep max progress over time</li>
<li>Automated cloud backup and synchronization</li>
<li>No advertisements for uninterrupted usage</li></ul>

Purchasing Wendler Log Pro not only unlocks premium features but also contributes to continuous app development and enhancement by supporting the app development team.

App Support: If you encounter any issues or have suggestions for improving the Wendler 5/3/1 Log workout app, feel free to reach out via the Help Center within the app under Feedback / Get Help.

Permissions: - Internet access for sending error reports - Photos/media/files permissions enable sharing workout progress - Vibration feature used to signal rest timer completion - In-app purchases allow access to additional features

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

1RM Calculator

An efficient 1RM calculation application that offers the use of RPE and an option to monitor your 1RM progress over time. Calculate 1RM with the ability to use Rate of Perceived Exertion (RPE) if needed.

Morsia

Matt Morsia, also known as MattDoesFitness, has inspired a vast community of over 3 million followers to embark on transformative journeys. Now, his wealth of knowledge and expertise is readily available through the MORSIA App.

Pro Kettlebell Workouts

Pro Kettlebell provides a diverse range of exercises and workouts designed to challenge and engage individuals of all fitness levels.

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
107.2.17

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!